Olah Raga, Kesehatan dan Kesegaran Jasmani  

Oleh:

Tandean, Reza

Jenis: Article from Journal - ilmiah nasional - tidak terakreditasi DIKTI
Dalam koleksi: Widya: Majalah Ilmiah vol. 8 no. 74 (Nov. 1991), page 3.
Topik: olah raga; kesegaran jasmani; kesehatan

Ketersediaan

Perpustakaan Pusat (Semanggi) Nomor Panggil: MM47.5 Non-tandon: 1 (dapat dipinjam: 0) Tandon: tidak ada

Lihat Detail Induk

Isi artikel

Telah diketahui secara luas bahwa latihan-latihan secara fisik / olah raga dapat membantu meningkatkan derajat kesehatan dan daya tahan tubuh. Namun kiranya perlu dijelaskan latihan yang bagaimana, berapa berat dan macam olah raga apakah yang dilakukan agar memberikan efek yang diharapkan. Prestasi tubuh akan meningkat apabila dilakukan latihan-latihan yang terarah dan sistematis sesuai dengan usianya ................

Opini Anda

Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini!

Kembali