Kesegaran jasmani  

Oleh:

Tendean, Reza

Jenis: Article from Journal - ilmiah nasional - tidak terakreditasi DIKTI
Dalam koleksi: Widya: Majalah Ilmiah vol. 6 no. 47 (Aug. 1989), page 33.
Topik: kesegaran jasmani

Ketersediaan

Perpustakaan Pusat (Semanggi) Nomor Panggil: MM47.3 Non-tandon: 1 (dapat dipinjam: 0) Tandon: tidak ada

Lihat Detail Induk

Isi artikel

Kesegaran jasmani adalah problema pribadi atau individu dan kelihatannya hanya sedikit berarti sampai berhubungan dengan kepentingan spesifik dari individu tersebut. Keperluan minimal yang diperlukan oleh seseorang dapat bervariasi tergantung dari keperluan orang tersebut. Apabila orang tersebut merasa kesegaran jasmaninya kurang, maka ia dapat berusaha agar kesegaran jasmaninya meningkat, Tetapi sayangnya, banyak orang yang tidak mengetahui betapa pentingnya kesegaran jasmani itu. Berapa orang bila ditanya apakah mereka melakukan suatu program latihan atau olah raga tertentu, mengatakan itu tidak perlu atau tidak ada waktu. Jumlah aktifitas yang diperlukan oleh setiap individu dalam melakukan kegiatan sehari-harinya akan menentukan jenis dan derajat kesegaran jasmani yang diperlukannya....

Opini Anda

Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini!

Kembali