Detail Freelectics: Olahraga Sambil Narsis   Oleh:  Takdir, Mohamad Jenis: Article from Bulletin/Magazine Dalam koleksi: Intisari (Pusat) vol. 45 no. 624 (Sep. 2014), page 236-243. Topik: Freelectics; Olahraga; Pola Hidup Sehat Ketersediaan Perpustakaan Pusat (Semanggi) Nomor Panggil: II52 Non-tandon: 1 (dapat dipinjam: 0) Tandon: tidak ada     Lihat Detail Induk Isi artikel Membentuk tubuh ideal tak harus ke fitness center. Ada cara yang murah meriah tapi efektif, bisa sambil bernarsis ria pula. namanya freeletics. Olahraga yang lahir di Jerman dan kini mewabah di Ibukota. Bagi yang belum tahu, freelectics merupakan olahraga high intensity workout programs atau latihan berintensitas tinggi. Olahraga ini bertujuan untuk membentuk tubuh dan menurunkan berat badan. Uniknya, dia tidak melibatkan alat-alat beban lainya di gym, namun lebih mengandalkan berat badan pelakunya sendiri. Opini Anda Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini! Kembali

Copyright © 2006, 2007 Unika Atma Jaya, all rights reserved