Detail Membangun Tubuh Indah Sekaligus Bugar   Oleh:  [s.n] Jenis: Article from Bulletin/Magazine Dalam koleksi: Intisari (Pusat) vol. 45 no. 608 (May 2013), page 180-185. Topik: Membangun Tubuh; Tubuh Indah; Tubuh Bugar Ketersediaan Perpustakaan Pusat (Semanggi) Nomor Panggil: II52.34 Non-tandon: 1 (dapat dipinjam: 0) Tandon: tidak ada     Lihat Detail Induk Isi artikel Alih-alih menjadi sehat, membentuk tubuh secara serampangan dan tanpa tujuan yang jelas justru bisa merugikan. Pahami dulu kerja otot lalu kombinasikan dengan berbagai faktor agar hasilnya optimal. Dalam pemaparan dr. Michael, badan berotot tidaklah otomatis akan sehat. Bagi sebagian orang, mungkin saja bisa demikian. Yang jelas, konsep sehat tidak sama dengan konsep bugar. "Sehat itu tidak ada penyakit; sedangkan bugar bukan hanya tidak berpenyakit, tapi juga mampu melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa merasa lelah yang berlebihan." Opini Anda Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini! Kembali

Copyright © 2006, 2007 Unika Atma Jaya, all rights reserved