Detail GAMBARAN KECEMASAN DAN REGULASI EMOSI ATLET BRAZILIAN JIU JITSU PADA PRA-PERTANDINGAN Bibliografi Author: PARDAMEAN, ALFRINO ; Ajisuksmo, Clara Rosa Pujiyogyanti (Advisor) Topik: Regulasi Emosi; Kecemasan; Atlet; Brazilian Jiu Jitsu; Pra-Pertandingan Bahasa: (ID )     Penerbit: Fakultas Psikologi Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya     Tempat Terbit: Jakarta    Tahun Terbit: 2026     Jenis: Theses - Undergraduate Thesis - Abstract of Undergraduate Thesis Fulltext: 201907000146, Alfrino Pardamean, Prof. Dr. Clara R. P. Ajisuksmo, M.Sc., Psikolog, GAMBARAN KECEMASAN DAN REGULASI EMOSI ATLET BRAZILIAN JIU JITSU PADA PRA-PERTANDINGAN, 5 februari 2026.pdf (1.66MB; 1 download) 201907000146-Alfrino Pardamean-Lembar Administrasi.pdf (708.36KB; 0 download) Abstract Pertandingan olahraga sering kali memicu tekanan psikologis tinggi bagi atlet, salah satunya berupa kecemasan pra-pertandingan. Kecemasan ini dapat memengaruhi performa, khususnya dalam olahraga individu seperti Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kecemasan dan regulasi emosi yang dialami atlet BJJ menjelang pertandingan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif. Partisipan terdiri dari empat atlet aktif BJJ dan satu pelatih, yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam, kemudian dianalisis secara deskriptif kualitatif. Teknik triangulasi digunakan untuk memastikan keabsahan data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa seluruh atlet mengalami kecemasan pra-pertandingan dalam aspek kognitif dan somatis, seperti pikiran berlebihan, takut kalah, jantung berdebar, dan gangguan tidur. Sebagian partisipan juga menunjukkan aspek motorik dan afektif, seperti gelisah dan mudah tersinggung. Dalam menghadapi kecemasan tersebut, seluruh atlet menunjukkan kemampuan regulasi emosi melalui tiga aspek utama: emotion monitoring (kesadaran emosi), emotion evaluating (pengelolaan emosi untuk berpikir rasional), dan emotion modification (pengalihan emosi negatif). Kemudian strategi regulasi emosi yang digunakan oleh seluruh atlet yaitu situation selection, situation modification, attentional deployment, cognitive change, dan response modulation. Temuan ini menunjukkan bahwa kecemasan dialami oleh atlet pada pra-pertandingan dan atlet mampu menguasai keterampilan regulasi emosi untuk menjaga performa optimal menjelang pertandingan. Opini Anda Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini! Lihat Sejarah Pengadaan  Konversi Metadata   Kembali

Copyright © 2006, 2007 Unika Atma Jaya, all rights reserved