10.000 Langkah Melawan Osteoporosis  

Oleh:

OTC Digest (redaksi) (Editor)

Jenis: Article from Bulletin/Magazine - ilmiah lokal
Dalam koleksi: Otc Digest vol. 02 no. 18 (Feb. 2008), page 32-33.
Topik: OSTEOPOROSIS; OLAHRAGA; osteoporosis; tulang; jalan kaki

Ketersediaan

Perpustakaan FK Nomor Panggil: O05.K Non-tandon: 1 (dapat dipinjam: 0) Tandon: tidak ada

Lihat Detail Induk

Isi artikel

Osteoporosis diam-diam semakin mengancam. Di Indonesia, angkanya lebih tinggi dari prevalensi dunia. Agar tulang tetap kuat dan sehat, selain asupan gizi, juga diperlukan olahraga. Cukup jalan kaki 10.000 langkah sehari dan lakukan secara baik, benar, teratur dan terukur.

Opini Anda

Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini!

Kembali