Detail Panas dan Dingin Biar Olahraga   Oleh:  Pradipta, Ilham Jenis: Article from Bulletin/Magazine Dalam koleksi: Intisari (Pusat) vol. 45 no. 664 (Jan. 2018), page 96-103. Topik: olahraga; tiga aspek penting; relaksasi; pola makan Ketersediaan Perpustakaan Pusat (Semanggi) Nomor Panggil: II52 Non-tandon: 1 (dapat dipinjam: 0) Tandon: tidak ada     Lihat Detail Induk Isi artikel Olahraga bisa diibaratkan seperti table manner. Dalam table manner ada tata atau urutan makan yang baik dan benar. Pertama appetizer, main course, dan terakhir dessert. Nah, olahraga pun demikian. Latihan utama tak akan berjalan efektif tanpa pemanasan dan pendinginan yang benar. Bahkan, keliru atau abai melakukannya bisa berakibat fatal. Opini Anda Klik untuk menuliskan opini Anda tentang koleksi ini! Kembali

Copyright © 2006, 2007 Unika Atma Jaya, all rights reserved